昨晩ジムで体力測定があり、かずくんと参加

去年　握力右４２．３K　　　　今年４３．９K

　　　　　左３９　K　　　　　　　３８．１K

　　　垂直飛び　３７ｃｍ　　　　　３８ｃｍ

　　　長座体前屈　３４ｃｍ　　　　３６ｃｍ

去年と比べほぼ同じ、同年代全国平均値と比べてもほぼ同じ数値

自分では平均値より若い年代の数値に近い事を期待していたが、

持久力以外は年齢通りの結果

垂直飛びは２５歳の頃から比べると半分も飛んでない。

みてろ！来年は５歳くらい若い数値を出して見せる。

今朝の朝ランは疲労抜き、４時２０分から街中一周後バイパスへ

バイパスは照明もなく真っ暗、時折走り去る車のヘッドライトを

頼りに走る。田舎の国道は想像できない程暗い、でも満天の星空

嘘です。今朝は小雨が降って星など見えません。でも海で漁をする

漁船の灯りが黒い海にうつり星のようだった。

ゆっくりのんびり走るのは気持ちが良い。