昨日受けたインフル予防接種？仕事で屋根裏への上がり下がり？朝方テレビでやっていた美尻の為の筋トレ？

いつもの様に起きたけど走る気になれず、朝食後母をディケアに送り出してから走りに向かうも、かったるい！走ったり歩いたりを繰り返していたけど途中から歩きだけになってしまった。

3～4キロ歩いたら更にかったるさが増し、それなら5分走り、5分歩きを繰り返してみる。

1時間半かけて10キロの散歩

明日は走れるかな？