ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

左膝痛95%の回復

昨日より更に左足膝痛は良くなっている。逆に右膝に少し違和感を感じる。無意識に左膝をかばったせいかもしれない。前にも左足アキレス腱を痛めた時に左が快方に向かって来たら逆に右アキレス腱痛が始まったことがあったので、痛みも左右のバランスがあるのかも

 

今日はもうまともに走れるほどに回復してると思うけど、念のため短い距離の歩き、走りを繰り返す。

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