昨日は台風の影響で休足、

今日も朝は雨予報だったので、走れないなとのんびりオリンピックを観ていたが、起きてみたら雨は上がっていた。

遅くなってしまったので山短縮コース

１００ｍ歩き、１００ｍダッシュを繰り返す。