2008年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと10年と考えています。当初の目標は55歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
今日はトレッドミルでペース走10km。
先日の疲労がまだ抜けきっていないようで足が重かったです。