朝は森林研究所でジョギング。

夜はリハビリ室のトレッドミルでペース走。

先日、知り合いの整形外科医に右下肢の症状を相談したら、腰神経の根症状ではないかといわれ、ＭＲＩと腰椎の単純写真を撮りました。

そしたら、ナント、立派な第５腰椎の分離すべり症であることが判明しました。なるほどそうだったのかと納得する反面、かなりショックでした。これからは腹筋を鍛えて、姿勢に気をつけるようにしなければ・・・。