ｼﾞｮグ16ｋｍ・ｽｲﾑ1.2km
雪も溶けて、近所ｼﾞｮグ（16km）が出来ました。
夕方から温水プールでｽｲﾑ練習（1.2km）しました。
kozo1958 さんのランブロ
kozo1958
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 163.0cm |
メタﾎﾞ対策で50歳からｼﾞｮｸﾞを始めました。
今年しわいマラソンを完走し、来年は、しまなみ１００ｋｍ完走、フルマラソン3時間30分切りを目指す中年ｼﾞｮｶﾞｰです。宜しくお願いします。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 163.0cm |
メタﾎﾞ対策で50歳からｼﾞｮｸﾞを始めました。
今年しわいマラソンを完走し、来年は、しまなみ１００ｋｍ完走、フルマラソン3時間30分切りを目指す中年ｼﾞｮｶﾞｰです。宜しくお願いします。
雪も溶けて、近所ｼﾞｮグ（16km）が出来ました。
夕方から温水プールでｽｲﾑ練習（1.2km）しました。