朝ジョグ 23km
朝ジョグ、昨日から太ももの少々痛みがあるため
軽めと思って走り始めたが、行けるとこまでと思い直し走り何とか帰りつきました。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 163.0cm |
メタボ対策で50歳からジョグを始めました。
今年しわいマラソンを完走し、来年は、しまなみ100km完走、フルマラソン3時間30分切りを目指す中年ジョガーです。宜しくお願いします。
朝ジョグ、昨日から太ももの少々痛みがあるため
軽めと思って走り始めたが、行けるとこまでと思い直し走り何とか帰りつきました。