川崎月例マラソン。
2年ぶりに月例川崎マラソンに出場。3キロ2本、5キロ、10キロとこなしました。心拍数を170回/分と上げたため、最後の10キロはJOGでしかも途中リタイア。時間も無いのですぐ青森に帰りました。
でも東京に向けて良い練習になった。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
2年ぶりに月例川崎マラソンに出場。3キロ2本、5キロ、10キロとこなしました。心拍数を170回/分と上げたため、最後の10キロはJOGでしかも途中リタイア。時間も無いのですぐ青森に帰りました。
でも東京に向けて良い練習になった。