朝練・３ｋｍ
今日は、朝ゆっくりでよかったので、久しぶりに朝練を実施しました。
いつものコースを１周３．８ｋｍですが、自分としてはそこそこのペースで走れました。
matsubakuランログ
matsubaku
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
今日は、朝ゆっくりでよかったので、久しぶりに朝練を実施しました。
いつものコースを１周３．８ｋｍですが、自分としてはそこそこのペースで走れました。