夜練・１０ｋｍペース走
今日は、早く帰れたので、夜練を実施しました。
日中はやや蒸し暑い一日でしたが、夜になると少し風もあって涼しくて、走りやすかったです。
心拍数がここまできれいな曲線になるのも珍しいですね。
matsubakuランログ
matsubaku
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 165.0cm |
多摩川周辺で走ってます。
２００８年６月からランニングを開始。
まずはサブフォーを目指してがんばっています。
今日は、早く帰れたので、夜練を実施しました。
日中はやや蒸し暑い一日でしたが、夜になると少し風もあって涼しくて、走りやすかったです。
心拍数がここまできれいな曲線になるのも珍しいですね。