みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢68歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園ラン

今日は本当に寒かった。

気温は一昨日とほぼ同じの-5.3℃。

しかし体感的にはもっと低く感じた。やや風もあったからだろうか顔面は寒いというよりピリピリと痛みさえ感じる。冬場の基本コースをみねごんの部屋に掲載しようとポイントポイントの写真収集。iPhoneが固まらないか心配しながらの写真収集だったがショートカットのせいもありなんとか無事に終了。

コメント

スタート地点の百年記念塔

スタート地点の百年記念塔

大沢口付近

大沢口付近