みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

樽前山周回

ラン友と樽前山周回してきました。

ランニングとはまた違った筋肉を使うようです。

ほとんど登山などやったことはないみねごん。ジャージ姿で裾は土埃で真っ白。トレイルランカップルにも遭遇しました。

たまにはいいですね。

コメント

溶岩ドーム外輪を一回り

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