みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

第1回当別スウェーデンマラソン

暑さと高低差にやられました。

ふくらはぎがパンパンです。

この大会野幌森林公園のメンバー12名出走、2名の応援。

オリジナルTシャツで会のアピール度最高でした。

それにしてもみねごん終盤の根性が不足していました。

コメント

スタート付近

スタート付近

ゴールにて

ゴールにて