みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園見回りラン

雪解けがますます進んできた。

でも野幌森林公園遊歩道はしっかり踏み固められた状態かあるいはまったく雪も亡く水たまりもないかのどちらかではないと走りにくい。現在は一番悩ましい季節である。今日は今までとは違うルートの下見ラン。

直接大沢口にいき積雪計をチェック。13cmくらいか。一週間前から10cm少なくなっている。しかし中央線はしっかり雪が残っていて砂浜を走る感覚。いつもは百年記念塔に向かうが今回は中央線を南下し基線に向かう。ここの道は歩行者も少なく踏み固められた歩道がどこなのか判断に苦しむ。いつもの走り方では埋まってしまうのでいわゆる忍者走り別名アシモ走りで進む。幸い基線は雪も解け水たまりも避けて通れるのでここは走る会でもOK。中央線は今後のお天気次第だ。

ちなみに今日はスノーシューズでした。

コメント

大沢口の積雪計は約13cm。

大沢口の積雪計は約13cm。

中央線を進むと倒木が道をふさいでいる。

中央線を進むと倒木が道をふさいでいる。

基線の瑞穂口方面の道は積雪はないが路面状況は悪い。

基線の瑞穂口方面の道は積雪はないが路面状況は悪い。