サンダルラン
実質梅雨が明けて久しぶりの青空。
サンダルで出た。
気温31.8℃、やはり暑い。
最後の200mだけダッシュして心拍数を146まで上げたが、あとはジョグしたり歩いたり。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
実質梅雨が明けて久しぶりの青空。
サンダルで出た。
気温31.8℃、やはり暑い。
最後の200mだけダッシュして心拍数を146まで上げたが、あとはジョグしたり歩いたり。