free run 5.0の2日目。
きょうは負荷を高めて、5:45ペースで6㎞走った。
平地はあまり感じないが、上り坂で息が苦しく、足の負担が如実に感じられた。
これまでは、シューズ力で坂を楽に登っていたことがわかった。