海岸林・砂丘ラン
実家に帰省中。
冬としては珍しく、風もなく穏やかな天気。
海岸防風林を6㎞、海岸に出て砂丘ランを1.5㎞弱。
トータルで12.6㎞のラン。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
実家に帰省中。
冬としては珍しく、風もなく穏やかな天気。
海岸防風林を6㎞、海岸に出て砂丘ランを1.5㎞弱。
トータルで12.6㎞のラン。