のぶたん さんのランブロ

のぶたん

性別
年齢66歳
身長181.5cm

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?

今後の予定

自己ベスト

駆け込みjogと歩き

中盤4㎞は完全に歩き。
トイレに早く駆け込みたい症状で、走るどころではなかった。
ウォークで最後キロ9:15まで速くなったのは切迫感、一時の猶予もなかったせい。

すっきりした後は、ふつうにジョグ。
走ってみないと変調があるかどうかがわからないのがつらい。
まあ、めったにないことだけれど。

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