jog
きょうはさすがにくたびれた感じがして、ゆるめ短めのジョグ6㎞。
先月23日からの連続12日のランについては、後半故障が癒えてきた感じがようやくあり、それまでとは違って追い込める感じが戻ってきたのは嬉しい。
まだ目指すものは遠くにあるが、少しづつ近づけたら、と思う。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうはさすがにくたびれた感じがして、ゆるめ短めのジョグ6㎞。
先月23日からの連続12日のランについては、後半故障が癒えてきた感じがようやくあり、それまでとは違って追い込める感じが戻ってきたのは嬉しい。
まだ目指すものは遠くにあるが、少しづつ近づけたら、と思う。