PCへのデータ転送がうまくいかず、あれこれやっていたら、ガーミン内の履歴データを全消去してしまいデータなしでショック。

きょうのコースは、大森のランステをベースに大森ふるさとの浜辺公園を経て、運河の橋を渡り、モノレールの昭和島の駅の先まで5㎞の往復10.2㎞。
早めに走り出して、浜辺公園はちょうど夕暮れ時だったのできれいだった。
都内に数あるランコースのうち、ここが一番開放感があり、人も少ないので今一番のお気に入り。