BU走
ウォームアップ3キロの後、5半、6、5半、5と変則的なBU走。
いったん休んで、9キロめで再度5にチャレンジ。
5まで上げるのは現時点では目一杯な感じだったが、フルの後、何も脚に不安感なく走れたことにはほっとした。
性別 | |
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年齢 | 70歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
ウォームアップ3キロの後、5半、6、5半、5と変則的なBU走。
いったん休んで、9キロめで再度5にチャレンジ。
5まで上げるのは現時点では目一杯な感じだったが、フルの後、何も脚に不安感なく走れたことにはほっとした。