100mダッシュ 10本
きょうは久しぶりに典型的な冬型の天気。
昼過ぎまで冷たい北の風が強かったが、夕刻は風は弱まった。
しかし気温は低く、湿度も30%台と低くて自分としては嫌いな気象条件。
低温・低湿度は関東の冬の典型的な気候ながら、高温・高湿度の夏と同じくらいに自分としては苦手。
そうは言っても走るのを止めるという選択肢はないので、きょうの予定されていたメニュー、100mダッシュ(レスト100m)×10本を淡々と実施。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうは久しぶりに典型的な冬型の天気。
昼過ぎまで冷たい北の風が強かったが、夕刻は風は弱まった。
しかし気温は低く、湿度も30%台と低くて自分としては嫌いな気象条件。
低温・低湿度は関東の冬の典型的な気候ながら、高温・高湿度の夏と同じくらいに自分としては苦手。
そうは言っても走るのを止めるという選択肢はないので、きょうの予定されていたメニュー、100mダッシュ(レスト100m)×10本を淡々と実施。