BU走 5㎞
5kmでキロ8から6へBU走。
おとといほどではないが、きょうも17時で32℃超えの気温、キロ6でも涼しい時のキロ5の心拍数まで達して、それ以上のスピードアップは無理。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
5kmでキロ8から6へBU走。
おとといほどではないが、きょうも17時で32℃超えの気温、キロ6でも涼しい時のキロ5の心拍数まで達して、それ以上のスピードアップは無理。