6半→6走
ウォームアップ 3㎞、6半→6の2㎞を2本。
5時半過ぎて陽が陰ってくると涼しく、ラストは5:40台まで自然に上がった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


ウォームアップ 3㎞、6半→6の2㎞を2本。
5時半過ぎて陽が陰ってくると涼しく、ラストは5:40台まで自然に上がった。

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