のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

200m ストライディング走×8

しばらく穏やかな天気が続いていたが、きょうは久しぶりに北風が強くて寒い。
寒かったこともあり、ウォームアップを6㎞取り、その後200mのストライディング走を8本(つなぎジョグも200m)。

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