回復!12km
やっぱり疲労抜きには、静養が一番!
昨日、ノンビリと休養したおかげか、まずまずの体調!走り出しの時間が少し早かったので、いつもより2kmよけいに走った。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
やっぱり疲労抜きには、静養が一番!
昨日、ノンビリと休養したおかげか、まずまずの体調!走り出しの時間が少し早かったので、いつもより2kmよけいに走った。