雨・・・

しかたないのでジムでトレッドミル６キロ

あまり好きじゃない・・・

みんな並んでこれまた走る人、今日は多い

・・・人間ハムスター軍団みたい

傾斜を５％にしようとしたら意外ときつくて

２．５％にしてスピードをあげる

・・・腹筋と姿勢を意識して走る