朝目が覚めて・・二度寝しようと思っても

なぜか罪悪感・・・走るか、

惰性で朝らん・・・

・・・で夜らんの二部レンした

朝は学校が始まり10キロ走る時間がなくなった

ので激寒の中、夜ラン15キロ

走っても走ってもカラダ、足の先が温まらないよ～