３連休、お天気もよさそう！

有休がとれたので湘南さん道場に行く前に

ロング走のノルマを・・・

ひとり３０キロは修行だぁ！

休憩なしに行くつもりが・・暑い！で

自販機でファンタ飲んでたら

オジサンに「いい汗かいてるねぇ～」って言われた（笑）

北アルプスから無事帰還できますように♪行ってきます♪