川崎月例はお休みしてしまった・・・

午後からペース走。右ふくらはぎが痛くならない程度に走った。ペースはまずまずだったが、5km手前で痛くなりそうだったので、無理せず中止。その後、1.5kmほどウォーキング。

まずは3週間後のハーフに間に合わせたいが、無理せず、痛みをなくすのが優先だな。