坂道コース10km
昨日は呑み会だったので、夕方からラン。
坂道コースで51分台が出た。
これまでのベストより2分くらい速いタイム。
左足中指がまた爪下血腫・・・
論よりラン
にき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
昨日は呑み会だったので、夕方からラン。
坂道コースで51分台が出た。
これまでのベストより2分くらい速いタイム。
左足中指がまた爪下血腫・・・