データ＃2

和泉多摩川～丸子橋（新幹線ガード下）往復

走り始めから足が重かった・・。

いつものパターンだと、5kmぐらいから調子が出てきて足も軽くなるはずが、最後まで重いままorz

新幹線ガード下を超えたところの野球場のベンチで20分ほど小休止。

復路はキロ5分半前後を目指すも、2kmほどでばててスピードダウン。

結局最後まで、グダグダ。

多摩川のコースって、いつ走ってもきつい。