様子見
そうび
GT2160
ぬののふく
前日はすっかり治ったと思っていたが、今朝起きて歩くと痛み復活。
午前中接骨院に行ってケアしてもらったところ、痛みがウソのように引いた。
膝痛以外は、腰、太腿、ふくらはぎから足までほぼ完璧に近い状態と言われて、気持ちが乗ってくる。
午後、様子見でちょこっとだけ走ってみた。
スピードは問題なし。
膝の具合は、痛みは感じないものの、まだ少し違和感が残る。
膝に問題なく20km無事に走りきれるかというと、やっぱり不安・・・。
やっぱり大事をとって、明日は棄権・・・・かな・・・。