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ぬののふく

前日はすっかり治ったと思っていたが、今朝起きて歩くと痛み復活。

午前中接骨院に行ってケアしてもらったところ、痛みがウソのように引いた。

膝痛以外は、腰、太腿、ふくらはぎから足までほぼ完璧に近い状態と言われて、気持ちが乗ってくる。

午後、様子見でちょこっとだけ走ってみた。

スピードは問題なし。

膝の具合は、痛みは感じないものの、まだ少し違和感が残る。

膝に問題なく20km無事に走りきれるかというと、やっぱり不安・・・。

やっぱり大事をとって、明日は棄権・・・・かな・・・。

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