まだ右の大腿四頭筋の筋肉痛は残っているうえに、ときどき胸の不快感により咳込むことがあるが、ゆっくりいけば大丈夫だろうと判断し、一本杉公園までジョグ。

筋肉痛も咳もそれほどひどくならず良かった。

フォームをしっかり意識すれば、スピードを出そうと意識せずとも自然にスピードも上がり、呼吸もきつくならないことを再認識できた。