多摩川河川敷13K
やはり暖かいと足が良く動く(咳は一度も出なかった)。
スーパーフィートからもともと靴に付いていたインソールに戻してみた。
クッションが良く、接地感が柔らかい。
府中四谷橋までは、腹筋がうまく使えていることが実感できた。
府中四谷橋(7キロ地点)でちょこっと休憩。
ここで引き返し再び走り始めると、腹筋が疲労したのか、止まったことで腹筋の動かし方を忘れたのかわからないが、腹筋をうまく使った走りができなくなった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
やはり暖かいと足が良く動く(咳は一度も出なかった)。
スーパーフィートからもともと靴に付いていたインソールに戻してみた。
クッションが良く、接地感が柔らかい。
府中四谷橋までは、腹筋がうまく使えていることが実感できた。
府中四谷橋(7キロ地点)でちょこっと休憩。
ここで引き返し再び走り始めると、腹筋が疲労したのか、止まったことで腹筋の動かし方を忘れたのかわからないが、腹筋をうまく使った走りができなくなった。