よこやま往復 24K(エネルギー不足)
久しぶりに鶴見川源流まで。
昼食は、バナナと牛乳。
補給は、水500mlと途中のコンビニで買ったオレンジジュースのみ。
走り終わった後、かなり疲労を感じた。
エネルギーはしっかり摂らないとだめである。
性別 | |
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年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
久しぶりに鶴見川源流まで。
昼食は、バナナと牛乳。
補給は、水500mlと途中のコンビニで買ったオレンジジュースのみ。
走り終わった後、かなり疲労を感じた。
エネルギーはしっかり摂らないとだめである。