速めJOG
いい天気だが起床時1℃。暖かくなるまで待って駒沢へ。㌔6:45を意識、
しかしともすると㌔6:10あたりに。そのたびにペースを抑える。周回3周
あっという間に終了。下肢問題無し。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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