eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOG1h32m

5時起きしノリノリで速めJOG。半袖+アームウォーマーに短パン。㌔7分
設定で1.5h。あっという間に駒沢着、1周し折り返し仕事のことを考えて
走っているうちに終了。

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