午前中、信濃町へ所用で出かけ、

その帰りは、帰宅ランとした。

外苑をぐるり、ぐるり、赤坂御所をぐるり、

皇居をぐる(3/4周)・・・としたところで

クラクラしてしまい足が止まってしまった。

水分補給がイマイチうまくできなかったからかなぁ。

30分くらい木陰で休み回復したので

平川門あたりから自宅まで、

ゆるゆるジョグで帰宅。

なんとか、ハーフの距離は走れた。

朝、昼で食べたのが、オニギリ２コだけだったのも

まずかったか。

次回の20KMは食事に気を付けよう。