フライデーナイトマラソン終了後、

いつまでもみんなと激走の余韻を楽しみたかったのだが、歓喜の輪を一人離れ、

後ろ髪を引かれる思いで、急いで渋谷へ。

今流行りだと聞く工場見学バスツアーに家族で参加した。

その夜は、ツアーで仲良くなったファミリーと飲み会という流れに。

やることをすべてやって充実していたが、

布団が恋しい長い長い１日だった。

※ランも家族サービスも頑張り、ここで2勝

そして今日はフライデーナイトリレーマラソンのブログも書けずに、

湘南さんプレゼンツのトレランも欠席。

（湘南さんすみませんでした。。。）

※ここで2敗

夕方まで、起きたり、寝たりの一日に。

左ひざの裏側に痛みが再発し、

今月の200KMはダメかなと思ったが

もやもやしてしまい、夕食後にゆっくりと走ってみた。

早歩きから、ゆっくりジョグペースで9KM。

なんとか目標を達成できて気持ちもスッキリ！

バキバキだった足も軽くなった。

※月間目標達成で1勝、何とか勝ち越せた。

8月も仕事、育児、ランとすべてに頑張ろう。