BU走 8.6㎞
昨日は終日雨で休足。
きょうは月初めということもあり、キロ8でスタートして最後5までBU走。
travel-db for Sportsのランブロのタイムライン
Attention！
10月になりました。ずっと以前にランナーズ社のオクトーバーランというイベントで、毎年ランの距離にチャレンジしたのが懐かしいです。
少し涼しくなったせいでしょうか、周回路にランナーさんやウォーカーさんが急に増えました。
ランニングシーズンももうすぐです。
朝ラン
ハーフレース後の疲れもとれて来たので今朝は4キロ歩いた走ったした後連続走
日誌の記載がありません
朝ラン
４時半発朝ラン１０ｋｍ。
東の空にひときわ明るい金星を見る！
そして北を見ると北斗七星とひっそり北極星。
朝からちょっと得した気分。