一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
名古屋シティ以来の20km走。
前半は体が重かったけど徐々に回復。
ただ脚の方は17-18kmから疲れがでる。