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朝ラン10km
totechitata
性別
年齢
57歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2014年8月19日(火)
朝ラン12km
しんどいと思ったら5分くらいにペースがあがっていた。