ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
リハビリ走
本当は休む予定だったけど
明日が雨の予報だったので
前倒しで走っておいた。
なので疲れが残っている。