ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢47歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

速めのジョグ10キロ

昨日とほぼ同じコースでジョグ。

でもペースは昨日よりちょっと速め。

早渕公園で150mくらの流しを2本やって、独逸学園の登り坂ではヒル・スプリンギングをやってみた。

疲れず、気持ちよく走れた。

心拍計は胸ベルト式。手首で測る光学心拍計が、どうも機能していないみたいなので。今日の数値は、3キロくらいまでは実際より高いと思われる。

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