左膝の違和感もなくなったし、久し振りにゆっくりロング走をとスタート。

キロ5分ペースを維持、ラストで少しだけレースペースで走ってみる。やはり気持ち良いペース。

で帰宅後に右足首が痛み出す。冷水やらアイシングやらで冷やし続けるとだいぶマシに。

週末には adizero japan boost 2を新規投入予定であり、具合が良ければ湘南国際で実戦投入する。