LD32キロ。
折角の土曜日に走れず、ようやく日曜にロング走出走。
二度寝を乗り越えどうにか涼しいうちにスタート、序盤から目標ペースの5分20に到達、結構いやほぼ最後までキープでき満足。ここ3か月リハビリペースで走ってきたが、今月からペースアップしてるものの、結果が出ていない。その意味でも納得できるペースアップを記録したかった。
トータルでも5分30を切れた30キロオーバーは個人的には結構収穫。もちろん昨シーズン並みに戦えるコンディションではないが、一歩一歩戻して行きたい。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
折角の土曜日に走れず、ようやく日曜にロング走出走。
二度寝を乗り越えどうにか涼しいうちにスタート、序盤から目標ペースの5分20に到達、結構いやほぼ最後までキープでき満足。ここ3か月リハビリペースで走ってきたが、今月からペースアップしてるものの、結果が出ていない。その意味でも納得できるペースアップを記録したかった。
トータルでも5分30を切れた30キロオーバーは個人的には結構収穫。もちろん昨シーズン並みに戦えるコンディションではないが、一歩一歩戻して行きたい。