夜ラン12キロ。
強い南風の中、ユルくはなく、さりとてプッシュするわけでもなく淡々と走る。
やはりペースはキロ5分少しであり、自分のフォトフレームしない限界はここ。
ラン後、マンションの間で強烈な「ビル風」でクールダウン。大変気持ちいい。右足甲の痛みも、ほぼなくなった。前傾して後ろに蹴るイメージのフォームにも慣れたか。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。


強い南風の中、ユルくはなく、さりとてプッシュするわけでもなく淡々と走る。
やはりペースはキロ5分少しであり、自分のフォトフレームしない限界はここ。
ラン後、マンションの間で強烈な「ビル風」でクールダウン。大変気持ちいい。右足甲の痛みも、ほぼなくなった。前傾して後ろに蹴るイメージのフォームにも慣れたか。
