相変わらず風が強く、気温は高いがどうにか風で涼しい朝。

軽装だがあっという間に汗びっしょり。

今朝は町田～大和～相模原と市の境をぐるっと回った。途中、相模原の公園で地元のリトルリーグ？の大会の開会式に遭遇。小学生と思われるマーチングバンドの先導でちょうど入場行進をやっていたが、演奏の拙さに思わず微笑んでしまった。でもめげずに演奏し続けていた。がんばれ。

自分はというと右ハムの違和感は残るが、骨盤旋回を意識したフォームで10キロ程度なら悪化はせず、徐々に回復している感じ。

スピード走は出来ないが、今は我慢の時。ベースを固め直すトレーニングに徹する。